¡Es 2024 y si busca hacer un cambio saludable en el nuevo año, un amigo peludo podría ser justo lo que necesita!

"Hay una variedad de formas en que las mascotas juegan un papel para ayudar a las personas en los días festivos, durante el año y realmente toda la vida" dijo la directora ejecutiva de Shelter Animals Count, Stephanie Filer.

Filer dice que las mascotas pueden motivarlo a moverse, ya sea salir a caminar con un perro o gato o jugando en el patio de atrás.

Mantenerse activos puede beneficiar a ambos.

Filer dice que los animales también pueden ayudar a mejorar la salud mental.

Haga espacio para conectar socialmente, no solo con su mascota, sino con los que pueda conocer mientras está de paseo.

"Puede socializar con otros dueños de perros, puede conectarse más con sus vecinos, realmente ayuda a reducir el aislamiento" agrego Filer.

Si su propósito es comer saludablemente, hay muchos alimentos que son buenos para usted y para su mascota.

Solo investigué qué frutas, vegetales y proteínas son seguras.

"Eso puede ir desde zanahorias y judías verdes y manzanas, y luego –sabes– pescado y pollo. Hasta para los gatos, ellos disfrutan pequeñas cantidades de salmón y huevos y pollo y pavo y queso y todo tipo de cosas" indico la directora ejecutiva.

Finalmente, Filer dice que salvar a un animal puede ayudarlo a sentirse bien en el nuevo año.

"Ya sea con adopción o crianza temporal, traer un animal que necesita un buen hogar es algo que definitivamente podría darle un sentido de orgullo y también mejorar su salud mental" concluyo Filer.