La pérdida de audición es una de las enfermedades más comunes que afectan a los adultos.

 De hecho, alrededor de 37.5 millones de estadounidenses mayores de 18 años afirman experimentar alguna dificultad auditiva.

Así es, y de hecho una de cada tres personas entre los 65 y 74 años en los estados unidos padece de pérdida de audición.

"Creo que la gente lo da por sentado hasta que lo pierde", agrega Camilo Fernandez-Salvador, M.D. otolaryngologo.

Y nadie quiere perderla, pero algunas cosas cotidianas que usted hace pueden ser la causa de su pérdida de audición.

En primer lugar, los ruidos fuertes, todo lo que supere los 85 decibelios, puede provocar una pérdida de audición.  ¿Qué significa eso? Un secador de pelo puede alcanzar hasta 85 decibelios y algunas batidoras pueden alcanzar niveles de sonido de hasta cien.

Lo siguiente son los hisopos.

"En realidad no te estás limpiando el oído con un bastoncillo. Principalmente, estás taponando la cera, y puedes provocarte una infección de oído", agrega Camilo Fernandez-Salvador, M.D.

Otro factor: tu salud.

"Hipertensión arterial, afecciones vasculares cerebrales como antecedentes de accidentes cerebrovasculares y cosas por el estilo. Las enfermedades tiroideas, renales y la diabetes pueden provocarlas.  Esclerosis múltiple, esas son las definitivas", agrega Camilo Fernandez-Salvador, M.D.

Fumar también puede dañar los oídos.

"Puede irritar tus vías respiratorias y puedes acabar con infecciones de oído, cosas de esa naturaleza. Y tu cóclea es un órgano que necesita ser alimentado, con sangre. Así que, si tienes tabaquismo crónico, acabas teniendo vasos más estrechos, falta de flujo sanguíneo", agrega Camilo Fernandez-Salvador, M.D.

Y algunas afecciones dentales pueden estar relacionadas con la pérdida de audición.

"Las bacterias en los dientes pueden viajar a los vasos sanguíneos que pueden causar estrechamiento o inflamación a los órganos adyacentes", agrega Camilo Fernandez-Salvador, M.D.>

¿Qué puedes hacer al respecto? Los estudios dicen que intentes mantener el volumen de tus auriculares entre 60 y 85 decibelios. Si tienes un iPhone, en tu aplicación de salud puedes comprobar y ver tus niveles de audio y el entorno que te rodea. Comprueba también si tus medicamentos tienen efectos secundarios que puedan dañar tus oídos.

Así que recuerda bajar los decibelios ahora o podrías enfrentarte al silencio más adelante.

El verano también está aquí, así podrían esperar ver a gente cortando el césped.

Si eres uno de ellos, recuerda llevar protección auditiva, ya que un cortacésped puede alcanzar entre 80 a 100 decibelios.