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CDV: Cómo Cambios en la Dieta Podrían Afectar la Salud

5 months 3 weeks 3 days ago Wednesday, March 27 2019 Mar 27, 2019 March 27, 2019 8:16 PM March 27, 2019 in Somos Noticias - Corazón del Valle
By: Yuridia Gonzalez

ESCOBARES – Hacer cambios sencillos en su dieta puede traer enormes beneficios para la salud, especialmente para aquellos que son diabéticos.

Yuridia González, de Somos el Valle, hizo una visita a una casa del Valle del Río Grande para aprender sobre algunos de los hábitos de cocina y los ingredientes que entran en cada comida casera.

Isidra Cortez habló de su pasión por cocinar comida mexicana.

Hablamos con una dietista para evaluar qué ingredientes podrían ser reemplazados con el fin de tener una comida más saludable.

"Siempre decimos que la moderación es clave, realmente subestimar lo que es el control de la porción. Muchos de nuestros alimentos ya tienen sal natural en ellos, así que nuestras cosas más grandes son recortar", explica la dietista de H-E-B Andie González.

González dice que una de cada cuatro personas será diagnosticada con diabetes por lo que estos cambios deben comenzar temprano.

Para más información vea el video adjunto.

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